Κωνσταντίνα ΚοντονάσιουΨυχολόγος στο Αγρίνιο
Είμαι η Κωνσταντίνα Κοντονάσιου, Ψυχολόγος (κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος) και εκπαιδευόμενη στη Συστημική Ψυχοθεραπεία. Πιστεύω ότι η αλλαγή ξεκινά μέσα από τις σχέσεις μας: όταν κατανοούμε καλύτερα τον εαυτό μας και τους άλλους, μπορούμε να βρούμε νέους δρόμους επικοινωνίας και σύνδεσης. Στόχος μου είναι να προσφέρω ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο όπου άτομα, ζευγάρια και οικογένειες μπορούν να εκφραστούν και να δουλέψουν πάνω στις δυσκολίες τους.
Εάν θέλετε να ξεκινήσουμε ή έχετε ερωτήματα για τη διαδικασία, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε. Θα χαρώ να σας βοηθήσω.
Πώς μπορώ να βοηθήσω
Ατομικές συνεδρίες ενηλίκων
Ένα ασφαλές πλαίσιο για να εκφράσετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας, να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας και να βρείτε νέους τρόπους να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες σας.
Περισσότερα →Ατομικές συνεδρίες εφήβων
Θεραπευτική στήριξη για εφήβους που αντιμετωπίζουν συναισθηματικές ή κοινωνικές δυσκολίες, με παράλληλη συνεργασία με την οικογένεια για ολιστική προσέγγιση.
Περισσότερα →Συμβουλευτική γονέων
Υποστήριξη για γονείς και οικογένειες ώστε να βελτιώσουν την επικοινωνία, να ενισχύσουν τους δεσμούς τους και να αντιμετωπίσουν μαζί τις προκλήσεις της καθημερινότητας.
Περισσότερα →Θεραπεία ζεύγους
Ένας χώρος διαλόγου όπου τα ζευγάρια μπορούν να αναγνωρίσουν τα μοτίβα επικοινωνίας τους και να χτίσουν πιο υγιείς, ισορροπημένες και ουσιαστικές σχέσεις.
Περισσότερα →Πώς δουλεύω
Δουλεύω με βάση τη συστημική σκέψη. Με απλά λόγια, αυτό σημαίνει ότι δεν βλέπω τη δυσκολία σας σαν κάτι που «χάλασε» μέσα σας και πρέπει να διορθωθεί. Τη βλέπω μέσα στο πλαίσιο της ζωής σας: στις σχέσεις σας, στην οικογένεια, στις αλλαγές που περνάτε, στους ρόλους που έχετε αναλάβει, συχνά χωρίς να το έχετε επιλέξει.
Στις συνεδρίες δεν θα βρείτε έτοιμες συμβουλές ούτε κάποιον που θα σας πει τι να κάνετε. Θα βρείτε χώρο να μιλήσετε χωρίς να κριθείτε και κάποιον που θα σκεφτεί μαζί σας. Πολλές φορές η αλλαγή ξεκινά από το να δούμε κάτι γνώριμο με λίγο διαφορετικό μάτι.
Πώς ξεκινάμε
- 1
Επικοινωνείτε μαζί μου
Με ένα τηλεφώνημα ή ένα μήνυμα από τη φόρμα. Δεν χρειάζεται να έχετε έτοιμη την ιστορία σας· αρκεί ένα «θα ήθελα να μιλήσουμε».
- 2
Μια πρώτη κουβέντα
Μου λέτε με λίγα λόγια τι σας απασχολεί, σας λύνω τις απορίες σας και κανονίζουμε μαζί την πρώτη μας συνάντηση.
- 3
Η πρώτη συνάντηση
Γνωριζόμαστε, μιλάμε για όσα σας έφεραν εδώ και για το τι θα θέλατε να αλλάξει. Στο τέλος αποφασίζετε εσείς αν θέλετε να συνεχίσουμε.
Θέλετε να μιλήσουμε;
Αν κάτι από όσα διαβάσατε σας άγγιξε ή έχετε απορίες για το πώς δουλεύω, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου. Δεν χρειάζεται να ξέρετε από πριν τι ακριβώς θέλετε να πείτε.